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健康鸡肉沙拉的做法

时间:2022-11-03 09:23来源:搜狐美食 作者:搜狐美食 点击:
很多大城市里面的人朝九晚五,偶尔还会加加班,一加班下班就会很晚,本来上了一天的班就是很累了,回去还要做饭,有的人回去连手指头都不想动一下。那

【直报网北京11月3日讯】(搜狐美食)很多大城市里面的人朝九晚五,偶尔还会加加班,一加班下班就会很晚,本来上了一天的班就是很累了,回去还要做饭,有的人回去连手指头都不想动一下。那么今天给大家介绍一下健康鸡肉沙拉的做法,只需要调料一拌就好。简单方便。

1.备好材料

2.鸡腿去骨去皮

3.将鸡腿肉煮熟放凉

4.番茄切去三分之一,挖空

5.芹菜茎切小粒;洋葱切粒;番茄切粒

6.凉后的鸡肉切小块,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下

7.鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁

8.所有材料一起拌匀即可

上述文章就是关于健康鸡肉沙拉的做法,虽然上班很累,但是下了班该吃的不能不吃,也不要为了省事随便糊弄几下,这样都是不对的,我们要认真的对待一下自己的身体。

(原标题:健康鸡肉沙拉的做法)

责编:小美

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